Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε
Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε

Βίντεο: Σταματήστε να φωνάζετε στα παιδιά σας! - Τριανταφυλλιά Γαροφαλάκη | Παιδοψυχίατρος, ψυχοθεραπεύτρια. 2024, Ιούνιος

Βίντεο: Σταματήστε να φωνάζετε στα παιδιά σας! - Τριανταφυλλιά Γαροφαλάκη | Παιδοψυχίατρος, ψυχοθεραπεύτρια. 2024, Ιούνιος
Anonim

Το κορίτσι δεν είναι η καλύτερη επιλογή στη διαδικασία επικοινωνίας. Εάν συνεχίζετε να μπαίνετε στο ΕΠ, σύντομα μπορεί να μην υπάρχουν φίλοι στο πλευρό σας. Μάθετε να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματά σας και να επιλύετε ζητήματα με πιο ειρηνικό τρόπο.

Συνέπειες της συνήθειας να ουρλιάζει

Αναγνωρίστε ότι η φωνή δεν μπορεί να επιτύχει μια εποικοδομητική λύση στο ζήτημα. Μερικοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται καθόλου πληροφορίες όταν υψώνουν τις φωνές τους. Άλλα άτομα μπορεί να πανικοβληθούν εάν ακούσουν op. Ακόμα άλλοι είναι ικανοί για αντίποινα. Η επιλογή, όταν κάποιος σας καταλαβαίνει και δεν δίνει προσοχή στον τόνο, συμβαίνει πολύ σπάνια. Είναι κατανοητό. Λίγοι μπορούν να ανεχθούν μια τέτοια θεραπεία.

Καταλάβετε ότι, σπάζοντας σε μια κραυγή, επιδεικνύετε την έλλειψη σεβασμού σας - τόσο σε σχέση με τον εαυτό σας όσο και με άλλους. Ένα πρόσωπο με αυτοεκτίμηση, επαρκή αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, δεν θα επιτρέψει στον εαυτό του να ταπεινωθεί σε μια τέτοια ακατάλληλη συμπεριφορά. Έτσι αποδεικνύετε την αδυναμία και την αδυναμία σας να επικοινωνείτε κανονικά με άλλα μέλη της κοινωνίας.

Άλλοι δεν επιδιώκουν να επικοινωνούν με τέτοια ανεξέλεγκτα άτομα. Αν θέλετε συγγενείς και φίλους κοντά σας, σταματήστε να τους απογοητεύετε με τη φωνή σας. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να είστε μόνοι. Τα προβλήματα μπορεί να είναι όχι μόνο στην προσωπική ζωή, αλλά και στην εργασία. Τέτοια ανοχή θα βλάψει σίγουρα την καριέρα σας.

Μην αντισταθείτε στην επιθετικότητα που σας γεμίζει, βλάπτετε το σώμα σας. Η υψηλή νευρική ένταση επηρεάζει όλα τα σημαντικά συστήματα του σώματός σας. Θυμηθείτε ότι οι υπερβολικά καυτοί άνθρωποι μπορούν να υποφέρουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση.