Συμβαίνει ότι δεν είναι καθόλου αξίζει τον εαυτό σου να κάνει κάτι σημαντικό. Ό, τι κι αν είναι, απλό ή περίπλοκο, η δουλειά δεν συνεχίζεται και αυτό είναι όλο. Δεν υπάρχει καμία επιθυμία να γίνει αυτό, και σε καμία περίπτωση δεν καταφέρνει να αναγκάσει τον εαυτό του. Όλος ο καιρός σας αποστασιοποιείται από κάτι, δεν υπάρχει κίνητρο για να φτάσετε στη δουλειά, δεν υπάρχει αρκετό κάποιου είδους εσωτερική ώθηση. Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να ξεκινήσει να κάνει χρήσιμα πράγματα;
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Δημιουργήστε μια λίστα με τι πρέπει να γίνει. Εάν κάποια σημαντικά πράγματα πρέπει να γίνουν την άλλη μέρα, τα προγραμματίζετε για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Συμβαίνει ότι τώρα δεν κάνετε κάτι που είναι απαραίτητο. Γράψτε μια λίστα εργασιών σε χαρτί και τοποθετήστε την δίπλα της. Τώρα αρχίστε να κάνετε στροφές κάνοντας ένα πράγμα μετά το άλλο. Μόλις είναι κάτι έτοιμο, διαχωρίστε. Αυτό θα φέρει αισθητή ηθική ικανοποίηση, επειδή κάνετε το καθήκον σας. Τα τελειωμένα πράγματα σας ωθούν και σας δίνουν δύναμη για περαιτέρω επιτεύγματα.
2
Πάρα πολλά πράγματα που βάζετε στην άκρη στο εγγύς μέλλον μπορούν να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση των αδύνατων καθηκόντων τεράστιου και κλιμακωτού, αν και στην πραγματικότητα είναι απλά καθήκοντα. Διαδώστε κάθε μεγάλη επιχείρηση που σας προκαλεί φόβο λόγω του μεγέθους σας, σε διάφορα υπο-στοιχεία, κάθε ένα από τα οποία θα είναι εύκολο να ολοκληρώσετε. Το πιο σημαντικό είναι ότι αισθάνεστε ψυχολογική άνεση όταν σκεφτόμαστε κάθε αντικείμενο ενός μεγάλου έργου. Κάθε στάδιο διαχωρισμού πρέπει να χαρακτηρίζεται από κάποια μερική πληρότητα του κοινού αιτίου και να έχει το δικό του λογικό τέλος.
3
Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας να κάνει συνεχώς τα πράγματα από τη λίστα, τότε σηκώστε ξανά αυτό το φύλλο χαρτιού. Τώρα, δίπλα σε κάθε περίπτωση, γράψτε τι ακριβώς σας περιμένουν καλά μετά την ολοκλήρωσή σας. Ας υποθέσουμε ότι πρέπει να εκτελέσετε μια έκθεση - στο τέλος της έχετε το δικαίωμα να βασίζεστε στην έγκριση των ανωτέρων σας ή απλώς στην ανακούφιση από το γεγονός ότι αυτό το καθήκον δεν κρέμεται πλέον πάνω σας σαν ένα δαμόκλειο σπαθί. Εάν πρέπει να γίνει κάτι επειγόντως, αλλά δεν μπορείτε να επιτύχετε ευχάριστες συνέπειες από αυτές στο εγγύς μέλλον (για παράδειγμα, τα οφέλη αναμένονται μόνο στο μέλλον) και στη συνέχεια να εισαχθεί ένα σύστημα επιβράβευσης.
4
Αφεθείτε σε έναν αθλητικό ενθουσιασμό. Συντονιστείτε σε αυτό που χρειάζεστε για να ξεπεράσετε τις δυσκολίες. Ευθυμία, πίνετε καφέ, και για την αιτία! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αγαπημένη σας μουσική που σας εμπνέει, ή άλλα τεχνάσματα που βελτιώνουν την απόδοσή σας. Το πιο σημαντικό πράγμα για σας τώρα είναι να συγκεντρωθούμε και να εισέλθουμε στον ανταγωνισμό με τεμπελιά. Σκεφτείτε τα χρήματα που παίρνετε για την εργασία σας, τους ανθρώπους που θα επωφεληθούν από την εργασία σας και ότι δεν θα πετύχετε αν δεν εκτελέσετε σημαντικά καθήκοντα.
5
Μην ξεχάσετε να χαλαρώσετε. Είναι πολύ καλύτερο να αφιερώσετε αρκετό χρόνο για ξεκούραση και στη συνέχεια να λύσετε γρήγορα τα καθήκοντα, από το να κάνετε τα πάντα αργά και ταυτόχρονα να μην έχετε χρόνο να χαλαρώσετε. Μόνο εκείνοι που έχουν καλή ξεκούραση κάνουν καλή δουλειά. Θυμηθείτε αυτόν τον κανόνα και ακολουθήστε τον. Μην ξεχάσετε τον αθλητισμό. Εάν το σώμα σας δεν είναι σε καλή κατάσταση, τότε κανείς δεν θα είναι σε θέση να επιτύχει ενεργητικές ενέργειες από εσάς.