Η αυτο-εξαπάτηση είναι μια ψυχολογική υπεράσπιση ενός ατόμου από προβλήματα και προβλήματα ζωής, δυσκολίες. Η αυτο-εξαπάτηση είναι μια διαδικασία αυτο-ύπνωσης, όταν ένα άτομο είναι έτοιμο να πείσει τον εαυτό του με κάθε τρόπο ότι όλα όσα συμβαίνουν σε αυτόν στη ζωή είναι η αλήθεια που του ταιριάζει. Η αυτο-εξαπάτηση είναι η δημιουργία μιας ψευδαίσθησης που δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να αναπτύξει και να αξιολογήσει πραγματικά την τρέχουσα κατάσταση.
Συχνά δεν μπορεί κανείς να ομολογήσει για τον εαυτό του τους φόβους, τις αδυναμίες, την ανασφάλεια και τα προβλήματα που απαιτούν άμεση επίλυση. Ποιος κίνδυνος έγκειται στην αυτο-εξαπάτηση; Γιατί δεν πρέπει να σκεφτείτε ιστορίες για τη ζωή σας που δεν είναι αλήθεια;
Εάν συνεχίσετε να ψέματα στον εαυτό σας, τότε όλοι οι φόβοι δεν θα πάνε οπουδήποτε, τα προβλήματα δεν θα λυθούν, οι άνθρωποι που δεν θέλουν να δουν τον εαυτό τους δεν θα φύγουν, η δουλειά δεν θα αλλάξει τον εαυτό του. Έτσι, όλα αυτά θα συνεχίσουν να καταστρέφουν το άτομο και να μην δίνουν την ευκαιρία να πραγματοποιηθεί στη ζωή.
Η αυτο-εξαπάτηση είναι μια εντελώς συνειδητή ενέργεια που ένας άνθρωπος εκτελεί, προσπαθώντας να μην δει την αλήθεια, αποφεύγοντας να πάρει μια απόφαση. Αυτή είναι μια συνειδητή πρόταση στον εαυτό μου ότι όλα είναι "καλά και όμορφα", αν και στην πραγματικότητα τα πάντα μπορεί να είναι "κακά και τρομερά".
Παραδείγματα αυτο-εξαπάτησης
Ένα άτομο είναι άρρωστο και όλα τα μέσα με τα οποία είχε αντιμετωπιστεί πριν από αυτό δεν τον βοηθούν. Κάθε μέρα η κατάσταση επιδεινώνεται, δεν μπορεί πλέον να τρώει κανονικά, να κοιμάται και να πάει στη δουλειά. Αλλά ταυτόχρονα συνεχίζει να εμπνέεται από τη σκέψη: "Όλα είναι καλά, όλα θα περάσουν, θα πρέπει να περιμένουμε λίγο περισσότερο".
Η ασθένεια δεν εμφανίζεται έτσι ώστε ένα άτομο να μην το παρατηρήσει. Και για να επισημάνουμε πολύ συγκεκριμένα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως.
Αν στραφούμε προς την ψυχοσωματική, τότε, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι περισσότερες ασθένειες δεν προκύπτουν τυχαία, είναι συνέπεια των εσωτερικών συγκρούσεων, η επίλυση των οποίων, ένα άτομο μπορεί να απαλλαγεί εντελώς από την παθολογία. Αλλά αν συνεχίσετε να πείθετε ότι όλα είναι φυσιολογικά στη ζωή και η ασθένεια είναι μόνο ένα προσωρινό φαινόμενο, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι καταστροφικό.
Εάν μια γυναίκα συναντά έναν παντρεμένο άνδρα, ταυτόχρονα εμπνέεται από την ιδέα ότι στην πραγματικότητα δεν έχει αγαπήσει τη σύζυγό του για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρόκειται να την χωρίσει και πρέπει μόνο να περιμένετε λίγο για να αλλάξει η κατάσταση - αυτό είναι αυτο-εξαπάτηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συνθήκες δεν είναι υπέρ αυτής της γυναίκας. Ένας άνδρας μένει με τη σύζυγό του και εάν διαζευχθεί, για κάποιο λόγο δεν βιάζεται να παντρευτεί τη νέα του επιλεγμένη. Επιπλέον, μερικές γυναίκες σταματούν να παρατηρούν τις αδυναμίες τέτοιων ανδρών, βλέποντας μόνο τους έναν «πρίγκιπα σε άσπρο άλογο». Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο ροζ.
Μερικοί γονείς προσπαθούν κυριολεκτικά να "χώνουν" τα αγαπημένα τους παιδιά στο αθλητικό τμήμα ή τη μουσική σχολή, ονειρεύοντας ότι σύντομα ο γιος τους (ή η κόρη τους) θα γίνει ένας μεγάλος αθλητής ή διάσημος μουσικός. Στην πραγματικότητα, όλα είναι διαφορετικά. Αν δεν υπάρχουν απλώς προαπαιτούμενα για το παιδί να επιτύχει τουλάχιστον κάποια αξιοπρεπή αποτελέσματα και οι γονείς συνεχίζουν να διασκεδάζουν με την ψευδαίσθηση και τις ελπίδες για ένα "λαμπρό μέλλον", αυτό είναι αυτο-απάτη. Ταυτόχρονα, ορισμένοι γονείς αρχίζουν με ειλικρίνεια να πιστεύουν ότι το παιδί τους είναι ιδιοφυΐα, εμπνέοντας αυτή την ψευδαίσθηση.
Η αυτο-εξαπάτηση είναι ένα είδος στρατηγικής συμπεριφοράς που αναπτύχθηκε με τη βοήθεια αυτοπροστασίας από αρνητικές εμπειρίες.
Ποιος είναι ο κίνδυνος αυτοπραγμάτωσης
Όταν κάποιος θέλει να επιτύχει κάποια αποτελέσματα στη ζωή, πρέπει να συγκεντρώσει έναν συγκεκριμένο πόρο που θα του επιτρέψει να επιτύχει αυτό που θέλει. Η αυτο-εξαπάτηση σε αυτή την περίπτωση θα παίξει ένα «σκληρό αστείο» με έναν άνθρωπο, αναγκάζοντάς τον να υπερεκτιμήσει τις ικανότητές του και να αποδώσει ποιότητες που δεν έχει πραγματικά.
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν θα συμμετάσχουν ποτέ σε αυτο-εξαπάτηση. Αξιολογούν πραγματικά τις δυνατότητές τους, θέτουν εφικτούς στόχους και αρχίζουν σταδιακά να τα λύσουν. Ο χαμένος θα ονειρεύεται απλά απίστευτα αποτελέσματα και θέτει στόχους που δεν μπορούν να επιτευχθούν, ανακουφίζοντας τον εαυτό του με την ανάγκη για λίγο περισσότερο χρόνο και όλα θα συμβούν από μόνο του. Οι χαμένοι δεν μπορούν να υπολογίσουν σωστά τη δύναμή τους. Η αυταπάτη τους αποτρέπει.