Ένα πρόσωπο που προσπαθεί να ελέγξει ολόκληρο το περιβάλλον του, στην πραγματικότητα, θέλει ο καθένας γύρω να ενεργήσει με έναν ορισμένο τρόπο, έχει τις δικές του προσδοκίες για τις πράξεις τους. Μια τέτοια συμπεριφορά οδηγεί αναπόφευκτα σε πολυάριθμες απογοητεύσεις και συγκρούσεις. Για να απαλλαγείτε από τη συνήθεια του ελέγχου των ανθρώπων, πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Ένας από τους κύριους λόγους που κάνουν τους ανθρώπους να ελέγχουν το περιβάλλον τους είναι η δέσμευσή τους στην αριστεία. Δεν τους αρέσουν τα μισά μέτρα, προσπαθούν να επιτύχουν το τέλειο αποτέλεσμα και να ζητήσουν το ίδιο από άλλους ανθρώπους. Χωρίς να πληρούν την κατανόηση των άλλων, μπορούν να χάσουν την ψυχραιμία τους, να εμπλακούν σε συγκρούσεις, να ασχοληθούν με τη νομιμοποίηση, κλπ. Έτσι, παρεμβαίνουν μόνο στη ζωή για τον εαυτό τους και τους άλλους. Για να απαλλαγείτε από αυτή τη συμπεριφορά, πρέπει να παραδεχτείτε την ατέλεια σας και ότι όλοι γύρω έχουν τις δικές τους ελλείψεις, καθώς και απόψεις για ορισμένα πράγματα. Η ύπαρξη ενός συμπαγούς ατόμου είναι καλή, αλλά η υπερβολική ευστροφία και η απαιτητικότητα σε ό, τι βλάπτει συχνά αλληλεπιδρά με τους ανθρώπους γύρω.
2
Ένας άλλος κοινός λόγος για την επιθυμία ενός ατόμου να ελέγχει τους ανθρώπους είναι η πεποίθησή του ότι γνωρίζει καλύτερα από άλλους τι να κάνει σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Οι λόγοι για αυτήν την εμπιστοσύνη μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί, για παράδειγμα, ο φόβος να κάνει λάθος ή να παραδεχτεί ότι δεν ξέρετε κάτι. Για να απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει να προσπαθήσετε να αφήσετε την κατάσταση και να εμπιστευτείτε τη γνώμη κάποιου από το περιβάλλον. Αναγνωρίστε ότι έχετε τα δικά σας τρωτά σημεία και μπορείτε να κάνετε λάθος.
3
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι ένας άλλος κοινός λόγος για τον έλεγχο άλλων. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να παραμείνουν μόνοι τους, πιστεύουν ότι ακόμη και οι φίλοι τους δεν θέλουν να είναι κοντά τους και να τους κρατήσουν, πρέπει να τους πείτε συνεχώς τι πρέπει να κάνουν, τι πρέπει να κάνουν. Μια άλλη εκδήλωση χαμηλής αυτοεκτίμησης είναι η αίσθηση ότι ένα άτομο πρέπει συνεχώς και πλήρως να βοηθήσει τους φίλους του. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν την αίσθηση ότι εγκαταλείπουν φίλους στη μοίρα τους, αν δεν τους βοηθήσουν. Ωστόσο, η υπερβολική προσοχή μετατρέπεται γρήγορα σε έλεγχο. Η απόρριψη αυτής της συμπεριφοράς από μόνος σας είναι πολύ δύσκολη. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί η βοήθεια ενός ψυχολόγου.
4
Μάθετε να πιστεύετε στους ανθρώπους γύρω σας. Αναγνωρίστε ότι είναι ικανές στον τομέα δραστηριότητάς τους και έχουν περισσότερες γνώσεις σε ορισμένα θέματα από εσάς. Η εμπιστοσύνη είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν αλληλεπιδράτε με συγγενείς και φίλους. Προσπαθήστε να μην τους δώσετε οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε σε διαφορετικές καταστάσεις. Αυτό σημαίνει ότι δεν τους εμπιστεύεστε, θεωρείτε ότι δεν είναι αρκετά έξυπνοι και δεν είναι σε θέση να επιλύσουν προβλήματα χωρίς τη συμμετοχή σας.
5
Μια μορφή ελέγχου του περιβάλλοντος είναι η συνήθεια να δίνεται συνεχώς συμβουλές. Συχνά αυτό μετατρέπεται σε φαινόμενο κοινό για τον άνθρωπο, αρχίζει να συμβουλεύει τους άλλους, ακόμη και σε μικρά πράγματα. Είναι εύκολο να απαλλαγείτε από αυτή τη συνήθεια, πρέπει να σταματήσετε τελείως να δώσετε συμβουλές. Εξαλείψτε την ομιλία σας από λέξεις όπως "προτείνουμε", "συμβουλεύουμε", κλπ.