Η θεραπεία Gestalt είναι μια κατεύθυνση της ψυχανάλυσης που εφαρμόστηκε με επιτυχία στην πράξη για να βοηθήσει τα άτομα με ψυχικά προβλήματα. Ο συγγραφέας αυτής της μεθόδου είναι ο Frederick Perls, γερμανικός ψυχίατρος. Το κύριο σύνθημα της θεραπείας Gestalt είναι "να ζούμε εδώ και τώρα" και όλα τα χαρακτηριστικά της θεωρίας και της τεχνολογίας αποσκοπούν στην απαλλαγή από την επιρροή του παρελθόντος, τις φαντασιώσεις για το μέλλον, τους γύρω ανθρώπους και την κοινωνία και την επίλυση των προβλημάτων τους, έχοντας επίγνωση των συναισθημάτων τους.
Τι είναι η θεραπεία με gestalt
Η θεραπεία Gestalt είναι ένας από τους τομείς της ψυχιατρικής θεραπείας, οι αρχές της οποίας αναπτύχθηκαν από έναν ψυχίατρο, τον ψυχαναλυτή Frederick Perls. Ο κύριος κανόνας αυτής της τάσης είναι "να ζούμε εδώ και τώρα". Η θεραπεία Gestalt λειτουργεί μόνο με τις τρέχουσες εμπειρίες και τα προβλήματα · κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ψυχοθεραπείας, οι ψυχολόγοι ενθαρρύνουν τους πελάτες να μην αφήσουν το ρεύμα συνειδητών συναισθημάτων.
Οι Perls και άλλοι οπαδοί αυτής της θεωρίας της ψυχανάλυσης πίστευαν ότι ένα άτομο χάνει την ικανότητα να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του, να τα αναλύει, να γυρίζει στο παρελθόν ή να στοχεύει στο μέλλον, το οποίο δεν λύει το πρόβλημά του. Επιδιώκει μια διέξοδο στις σχέσεις με άλλους ανθρώπους, αλλά δεν επιτυγχάνει εσωτερική αρμονία.
Το κύριο χαρακτηριστικό της θεραπείας με gestalt είναι ότι αυτός ο τομέας της ψυχολογίας είναι καθαρά πρακτικός, οι θεραπευτές εφαρμόζουν ορισμένες τεχνικές και τεχνικές για να βοηθήσουν τους ανθρώπους, να αναπτύξουν νέες μεθόδους θεραπείας και συμβουλών και να μελετήσουν τα προβλήματα της εργασίας με ένα άτομο ή μερικούς ασθενείς.
Οι οπαδοί αυτής της μεθόδου δεν αρέσκονται στη θεωρητικοποίηση, αλλά δοκιμάζουν τις εικασίες τους στην πράξη και, όπως δείχνει η πρακτική, η θεραπεία με gestalt είναι συχνά επιτυχής.